Tipps für die Saunasaison in der Copa Oase

Wer sich vor dem Beginn der Saunasaison noch einmal über Theorie und Praxis der gesunden Schwitzkur informieren möchte, ist am Samstag, 1., und Montag, 10. September, in der Copa Oase richtig. Dann bietet das Copa-Team Saunieren unter Anleitung an.

Saunabaden ist vor allem vor der kalten Jahreszeit gesund: Es stärkt Immunsystem und Abwehrkräfte und kann so unter anderem Erkältungen vorbeugen. Am Samstag, 1. September, erläutern die Experten aus der Copa Oase ab 11 Uhr die Auswirkungen auf den Körper sowie die Saunaregeln in einem kurzen Theorieteil im Copa-Multiraum. Anschließend können die Teilnehmer ein bis zwei geführte Saunagänge in Anspruch nehmen.

Am Montag, 10. September, bietet die Copa Oase ab 10 Uhr das Saunieren unter Anleitung im Rahmen der Damensauna noch einmal exklusiv für die weiblichen Gäste an.

Das Angebot ist inklusive eines Fruchtgetränks im normalen Eintrittspreis enthalten. Anmeldungen sind ab sofort an der Kasse im Copa Ca Backum möglich, persönlich oder telefonisch unter 02366/307-326.